喝酒使人放松，给人愉悦。但喝醉酒对身体却是一种不小的负担。怎样才能提升酒量，做到尽量不醉酒呢？今天，大地魂酒就给大家推荐一些小方法往往能起到良好的效果。

　　一、拒绝空腹饮酒

　　空腹饮酒伤害极大，不仅对人体胃内黏膜造成刺激，伤胃伤身，还十分容易进入醉酒状态，十分影响饮酒的良好心情。不空腹饮酒，是健康饮酒的前提条件。

　　二、不与其他饮料混着喝

　　饮用白酒时加入其他饮料，可能会改变酒体口感，有一定新奇刺激效果。但混饮也更加容易醉，不管是可乐雪碧还是啤酒红酒，和白酒混饮都是不可取的。

　　三、浓茶解酒是大误区

　　很多人认为喝茶解酒，所以在酒桌上很多人边喝酒边喝茶。但是这个是错的，茶没有解酒的作用。茶叶中含有茶碱，这东西不遇到酒精没问题，但是一遇到酒精就会导致血管收缩、血压上升，导致头疼、头晕。

　　四、不可豪饮急酒

　　饮酒太快，酒精未经分解直接进入血液，从而给人醉酒的感觉。细品慢酌，才是正确的饮酒之道。

　　五、多喝热汤解酒

　　在喝酒的时候可以多喝热汤，热汤的解酒效果很好。这里给大家推荐一道汤“姜丝炖鱼汤”，我在喝酒的时候都会备这个汤。和朋友出去喝酒的时候可以点这个汤，喝酒的时候会起到大作用。

　　六、多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果以及其他豆类、奶制品等食物均有保护肠胃的效果。因此与朋友豪饮之时，也要记得“豪吃”，大口吃肉，大碗喝酒，还是有一定健康依据的。

　　以上就是今天给大家分享的减缓醉酒的办法，方法千般，重要的是选择纯粮，这样才是对身体负责。

　　大地魂酒，为你健康着想。